Depressão – 5 Principais Causas
A depressão pode surgir em homens e mulheres de todas as idades, mas também pode afetar adolescentes ou idosos.
Os sintomas são diversos, mas um deles está presente em todos os casos que é o humor deprimido (tristeza, desânimo e pensamentos negativos) ou a perda de interesse por coisas que antes eram prazerosas.
Os outros sintomas podem incluir alterações no sono, no apetite ou no peso, cansaço e falta de concentração, por exemplo.
Existem várias causas que podem desenvolver essa doença emocional, mas relacionamos as 5 principais causas da depressão:
- Acontecimentos Estressantes como divórcio, morte de alguém querido, desemprego, problemas financeiros, etc.
- Uso de Medicamentos/Drogas/Álcool – Abusar de álcool e drogas, principalmente em momentos difíceis, é perigoso porque há quem os utilize como válvula de escape, mas podem iniciar ou piorar uma depressão.
- Bulliyng – quando alguém ouve frequentemente insultos, pode vir a acreditar que eles são verdade, diminuindo sua autoestima o que consequentemente favorece a depressão.
- Doenças Graves – Problemas de saúde fatais ou de longa duração, como câncer ou doenças coronárias, têm o potencial de gerar depressão porque é preciso lidar com o preconceito, enfrentar tratamentos dolorosos ou ter que conviver diariamente com o medo de morrer.
- Solidão – Estar afastado da família ou romper relações com os amigos, por exemplo, pode desencadear a doença em pessoas predispostas.
É indicado marcar uma consulta com um psicólogo quando os sintomas de depressão, como choro constante, cansaço excessivo ou pessimismo estão presentes por mais de 2 semanas e a pessoa não consegue ultrapassar esta fase sozinha.
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