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Disgrafia: saiba como tratar com 6 dicas
Entenda como a disgrafia, um transtorno de aprendizagem, pode interferir na autoestima e na forma de aprendizado de crianças e adultos Muito confundida com a dislexia, é no ambiente escolar que os profissionais da educação identificam de maneira bem primária os sintomas da disgrafia – um transtorno de aprendizagem que afeta a capacidade de uma…
Leia MaisDia da Mulher é todo dia: dicas para autoestima e amor próprio
Neste Dia da Mulher, é essencial refletir sobre o bem-estar feminino: a autoestima e o amor-próprio. A busca por uma relação saudável consigo mesma é um processo contínuo, e entender como cultivar esses sentimentos positivos é essencial para o empoderamento feminino. Aqui vai algumas dicas para fortalecer a autoestima, proporcionando um caminho sólido para o amor-próprio.
Leia MaisCrise nos relacionamentos: será que o problema sou eu?
Os relacionamentos podem ser um desafio quando entram em crise.Autoconhecimento e empatia podem ajudar a tirar possíveis culpas e gerar soluções Quem nunca enfrentou uma crise nos relacionamentos, certamente vivenciará essa situação desafiadora em algum momento. Por vezes, é possível que esses momentos nos levam a questionamentos profundos sobre nossa própria contribuição para os problemas.…
Leia MaisMedo de falhar? Seja mais autoconfiante com 7 dicas
Ser autoconfiante não é algo tão simples mas, com a ajuda certa você pode vencer o medo de falhar A autoconfiança é um atributo fundamental para o desenvolvimento pessoal e profissional. Quando uma pessoa se sente autoconfiante, ela enfrenta desafios com mais determinação, expressa suas ideias com clareza e toma decisões assertivas. No entanto, para…
Leia MaisAmor-Próprio: 10 motivos para cultivar o seu
No universo da psicologia, o amor-próprio é um tema central e crucial para o bem-estar emocional e mental de uma pessoa. Na ciência, o amor, ele, puro e simples, ainda traz pesquisas inconclusivas. Porém, quando falamos sobre amor-próprio nos deparamos com verdades, experiências de vida e medos que precisam ser analisados para que haja mais…
Leia Mais4 reflexões sobre fim de ano e suas expectativas
Você sente que sua emoções mudam no final do ano? Entenda o porquê. Quando falamos sobre fim de ano e suas expectativas, estamos abordando questões emocionais que, as vezes, passam quase despercebidas. O período que antecede o fim do ano é marcado por uma multiplicidade de emoções e expectativas. Para muitos, esse é um momento…
Leia Mais7 dicas para ter independência emocional
A independência emocional é um tema crucial no mundo contemporâneo. Em um cenário repleto de desafios emocionais e mentais, cultivar a independência emocional tornou-se essencial para uma vida equilibrada e saudável. Para alguns o tema já é bem conhecido, para outros nem tanto. Devida a grande importância deste tema, a seguir temos uma explicação clara e sucinta do que é a independência emocional e dicas de como alcançá-la.
Leia Mais5 dicas para ter mais autoestima e amor-próprio
Autoestima é uma palavra que anda muito na moda, mas apenas nos discursos. Quando a porta se fecha, as últimas luzes são apagadas e mais ninguém pode nos ver, o que sobra dessa autoestima e desse amor-próprio? Essas duas definições são, sim, muito importantes e nos ajudam a trilhar nossos sonhos com mais autonomia e…
Leia MaisOutubro Rosa e Psicologia
Outubro Rosa é uma campanha já conhecida no mês de outubro. Essa é uma campanha de conscientização do câncer de mama. O diagnóstico precoce do câncer de mama, que é possível com prevenção e exames, como a mamografia, possibilita uma cura em 95% dos casos, de acordo com o INCA (Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva).
Leia MaisFinanças e bem-estar psicológico
Casal preocupado com finanças fazendo contas da família.
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