Procrastinação: 5 dicas para melhorar esse hábito em 2023
Você sabe que deixar tudo para depois é ruim, mas não sabe como evitar? Confira essas dicas! A procrastinação é um tormento para muitas pessoas. Por isso, é comum que coloquem como meta para o novo ano, a possibilidade de vencer essa verdadeira “pedra no sapato”. Tarefa fácil? Não! Mas é muito possível. Faça isso…
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Transtorno Borderline: 9 características
Borderline ou Transtorno de Personalidade Limítrofe é caracterizado por humor, comportamentos e relacionamentos instáveis. Entenda Melhor.
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Outubro Rosa e Psicologia
Outubro Rosa é uma campanha já conhecida no mês de outubro. Essa é uma campanha de conscientização do câncer de mama. O diagnóstico precoce do câncer de mama, que é possível com prevenção e exames, como a mamografia, possibilita uma cura em 95% dos casos, de acordo com o INCA (Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva).
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Suicídio: como ajudar? Veja 5 dicas.
Suicídio entre pessoas queridas? Neste Setembro Amarelo, entenda mais o que é o suicídio e como contribuir para evitá-lo. No mundo temos a triste marca de 800 mil suicídios por ano, ou seja, aproximadamente, uma morte a cada 40 segundos (fonte: OMS – Organização Mundial da Saúde). A Campanha Setembro Amarelo oferece mais informações para…
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Estresse parental é mais comum do que parece
Saiba como identificar para reduzir o estresse e melhorar sua saúde mental e emocional A educação dos filhos é sem dúvida um dos maiores desafios que os pais podem enfrentar. Pesquisadores, no auge da pandemia, apontaram o parental burnout, ou (“burnout parental”), como um adoecimento decorrente dos desafios de ser mãe ou pai, que foram…
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Fases do luto: entenda as 5 etapas
Você já pensou sobre a importância de saber as fases do luto? Já pensou que luto não se refere apenas à morte? Saiba mais sobre isso neste artigo. Mesmo antes da pandemia de Covid-19 ou da guerra entre Rússia e Ucrânia, o assunto morte sempre esteve presente no cotidiano de todos, com temas mais ou…
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Quando procurar psicólogo? 10 dicas para entender!
Entender que precisa de um Psicólogo para ajudar em alguma área da sua vida é um bom começo.Leia este artigo e entenda o porquê! Já pensou em quando procurar psicólogo? Pode parecer uma pergunta simples, entretanto, muitas vezes deixamos a saúde mental de lado, sem procurar um profissional, por causa da correria da vida.…
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Ciúme. Quando é considerado patológico?
O ciúme é um das queixas mais comuns no consultório quando o assunto é terapia de casal, ou mesmo quando um dos parceiros procuram ajuda para entender o porquê de tanto ciúme e como melhorar. O ciúme patológico é a potencialização do ciúme. Ou seja, é um transtorno obsessivo onde um indivíduo coloca intenso controle…
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Como explicar sobre separação para os filhos? Veja 15 dicas.
Falar sobre separação para os filhos é um desafio para quem está vivenciando este momento. Para as crianças, sobretudo as menores, a vida se resume a essa harmonia entre seus responsáveis e, ter que abrir mão disso por escolha de um deles, ou de ambos, pode ser assustador e significar o fim de seus próprios…
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