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Um espaço para esclarecer as principais dúvidas sobre saúde mental e emoções

impor limites

Por que é tão importante impor limites?

23 de junho de 2022

Impor limites é essencial nos relacionamentos e na vida familiar. Ajuda no autoconhecimento e no autocuidado. Entenda.

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Déficit de atenção pode ser confundido com distração.

10 sintomas do déficit de atenção: distúrbio ou distração?

7 de junho de 2022

Pessoas com déficit de atenção normalmente são considerados distraídos. Mas essa característica é somente distração mesmo ou um distúrbio?

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Pensamentos suicidas. Mulher jogada na cama com vários remédio que ela tomou

Pensamentos Suicidas: isso é normal?

2 de junho de 2022

Quem está passando por uma fase difícil pode se tornar mais negativo e desesperançoso. Mas ter pensamentos suicidas é normal? O que fazer?

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Criança dormindo na cama

Meu filho fala dormindo, é normal?

25 de maio de 2022

Certamente você já ouviu alguém falar dormindo ou até mesmo você já falou! Mas isso é normal? Pode ser tratado? Vamos entender:

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Mulher discutindo com outro homem em uma sala de reunião

Suas relações estão difíceis?

17 de maio de 2022

Nos relacionamos com pessoas o tempo todo, mas nem sempre é tão fácil quanto parece. Entenda o que pode estar acontecendo.

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Homem na frente do computador com a mão no rosto com semblante preocupado

Você sabe o que é a autossabotagem?

12 de maio de 2022

A autossabotagem é de difícil identificação já que e a pessoa que se autossabota não percebe que o faz. Entenda como identificá-la.

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Braço com um mordida feito por uma criança

Crianças que mordem! Até quando isso é normal?

9 de maio de 2022

Quem convive com crianças sabe que é comum algumas delas às vezes morder ou bater no coleguinha. Mas até quando isso é considerado normal?

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Quando alguém está desmotivado o interesse em coisas comuns pode ser afetado,

Você Se Sente Desmotivado?

3 de maio de 2022

A falta de motivação para as atividades do dia-a-dia pode parecer normal, mas se é um evento recorrente, é necessária investigar sua causa.

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Mulher olhando o tempo chuvoso pela janela com tristeza

Você tem Pensamentos Fixos em Traumas?

29 de abril de 2022

O desgaste emocional e psicológico causado por trauma pode comprometer a qualidade de vida de quem passou por tal evento. Saiba como tratar.

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Design sem nome (35)

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