Posts com a Tag ‘saude mental’
Dia dos Professores: saúde mental e valorização
A saúde mental é um fator essencial para que os professores sigam na profissão com acolhimento e valorização O Dia dos Professores, celebrado em 15 de outubro, é uma data especial que homenageia aqueles que dedicam suas vidas a ensinar, inspirar e moldar o futuro de nossos jovens. Essa profissão, tão essencial para o desenvolvimento…
Leia MaisComo saber se tenho depressão? 5 Dicas!
Uma dúvida comum que precisa ser respondida por um profissional de saúde mental “Como saber se tenho depressão?” Essa é uma pergunta muito comum no consultório. Muitas pessoas chegam com queixas de tristeza, desânimo, cansaço… imaginam que possa ser algo mudando em sua vida, mas ainda com muitas incertezas. A depressão é um transtorno mental…
Leia MaisO que é pensamento suicida? 6 dicas para ajudar quem precisa
No Brasil houveram mais de 16 mil casos de suicídio no ano de 2022, de acordo com o Fórum Brasileiro de Segurança Pública O pensamento suicida é um estado mental caracterizado por uma intensa sensação de desesperança e dor emocional, levando a pessoa a considerar ou desejar a morte como uma forma de escapar dessas…
Leia MaisPais hiperconectados: 5 prejuízo na saúde mental dos filhos
Uma pesquisa recente destaca como a hiperconexão dos adultos responsáveis pode ser prejudicial às crianças A saúde mental dos filhos é, provavelmente, um assunto de grande importância para mães, pais, avós e demais pessoas responsáveis por crianças e adolescentes. O que motiva essa preocupação pode variar entre medo de transtorno de ansiedade, crises emocionais ou…
Leia MaisSaúde mental em 2024: 5 dicas
É tempo de repensar o ano que passou e fazer planos para 2024. Inclua sua saúde mental nas metas e objetivos para ter uma rotina mais leve e feliz Saúde mental e física estavam entre os principais temas quando este ano começou, conforme um levantamento da V. Trends, hub de pesquisas e insights da Vivo.…
Leia Mais5 fatos do esgotamento mental na maternidade
Com uma boa rede de apoio e acompanhamento psicológico, as mães podem reduzir o esgotamento mental, emocional e, até mesmo, físico Esgotamento mental na maternidade, um tema que desde a pandemia de Covid-19, escancarou um problema muito comum que mães enfrentam em seu cotidiano: a sobrecarga silenciosa de múltiplas tarefas nos cuidados com seus filhos,…
Leia MaisSaiba o que é TAG – Transtorno de Ansiedade Generalizada – em 4 tópicos
Pesquisas indicam que de 6 a 9% da população nos EUA desenvolve esse transtorno. Fique atento aos sinais e procure ajuda Você, provavelmente, chegou a esse texto porque já ouviu falar sobre TAG (Transtorno de Ansiedade Generalizada). Neste artigo vamos apresentar 5 pontos essenciais para que você entenda melhor o que é esse transtorno. A…
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